Si vous avez parcouru notre blog dédié à la psychologie, vous y avez certainement déjà lu que la méthode EMDR est parfaitement indiquée pour atténuer les effets inconfortables d’une phobie. Peut-être d’ailleurs souffrez-vous de certaines angoisses et de peurs qui vous empêchent de vivre un quotidien serein et apaisé. Mais pour savoir si la thérapie…
Étiquette : phobie
La chionophobie, qu’est-ce que c’est ?
Pouvant être définie comme la peur morbide de la neige, la chionophobie est une phobie plutôt méconnue du grand public. Et pourtant, au même titre que certains traumatismes et que des peurs angoissantes, elle peut être particulièrement difficile à vivre pour celles et ceux qui en souffrent lorsque vient l’hiver. (suite…)
Qui a peur d’Halloween ?
On peut renâcler devant son aspect outrageusement commercial ou contempler avec nostalgie ses racines mystico-irlandaises, il n’empêche qu’Halloween peut constituer un terrain de jeu idéal en psychologie comportementale. Un jeu de rôle grandeur nature, pour mettre à l’épreuve certaines phobies. Qui se lance ? (suite…)
La thalassophobie : qu’est-ce que cette phobie peu connue ?
Connaissez-vous vraiment le nom de vos phobies ? Vous souffrez peut-être de celle dont nous allons vous parler sans en être réellement conscient.e ! Aujourd’hui, nous allons parler d’une phobie aussi connue sous le nom de thalassophobie. Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit en fait de la peur des profondeurs marines, ou plus généralement des…
Évitement émotionnel : modifiez-vous vos plans pour ne pas revivre une situation stressante ?
Ne pas se mettre dans une situation délicate déjà vécue par le passé est un comportement tout à fait normal. C’est ce que l’on pourrait appeler tout simplement l’expérience de la vie. En revanche, mettre tout en œuvre pour ne pas être confronté à une angoisse, alors que la probabilité que la situation stressante se…
Mieux comprendre l’agoraphobie
En Grèce antique l’agora était la place publique, l’équivalent du forum romain, où les citoyens se retrouvaient pour discuter. Rattaché au terme « phobie », on comprend que l’agoraphobie peut désigner la peur de se retrouver sur la place publique dans la foule. En vérité c’est un terme bien plus englobant qui a été définit…
La fin d'année peut faire remontrer certains traumas
Pendant les fêtes de fin d’année, de nombreuses personnes préparent avec beaucoup d’excitation les festivités de Noël et du nouvel an. Toutefois, on oublie souvent que cette période si particulière peut également avoir un impact négatif sur le quotidien de certaines personnes, en faisant remonter des souvenirs douloureux ou des phobies. Pour se soigner efficacement…
