Une nouvelle appli psy salutaire en période de crise sanitaire

Une nouvelle appli psy salutaire en période de crise sanitaire

Nous vous parlions l’an dernier d’une innovation niçoise, une application pour aider les personnes en prise avec un stress post-traumatique, basée en partie sur la thérapie EMDR. Eh bien nous avons le plaisir de vous parler aujourd’hui d’une nouvelle application, Mon sherpa, qui vise à seconder les thérapeutes face à la vague de personnes qui…

L’effet concret du traumatisme sur le cerveau

L’effet concret du traumatisme sur le cerveau

Les neurosciences, que nous apprennent-elles de la psychologie ? Les neurosciences ont récemment été mises en avant par le biais de sujets d’actualité, notamment les révélations de violences sexuelles de tout ordre. Elles permettent de montrer concrètement les effets de l’environnement, du vécu, sur le cerveau, avec les conséquences que cela a sur la santé psychique,…

Thérapie EMDR : apprendre à calmer sa colère

Thérapie EMDR : apprendre à calmer sa colère

Affronter chaque instant de sa vie de manière calme et posée peut parfois être un vrai challenge. Angoisse, tristesse et même déprime sont autant d’émotions qui parsèment une existence pour la rendre enthousiasmante et pétillante. Ce sont des bas qui permettent d’apprécier les hauts et de nous forcer à toujours remonter. Mais il est une…