Quand consulter un psychologue ?

Quand consulter un psychologue ?

Il arrive de ressentir un mal-être dans la vie de tous les jours, avec un impact social, professionnel ou même physique. Si ces maux persistent, il est important de consulter. Selon les signes présentés, la ou le psychologue vous aiguillera vers une méthode pour vous débarrasser de ce mal-être. Par exemple vers une thérapie EMDR,…

Comment se traite un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ?

Comment se traite un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ?

Dans un précédent article, notre cabinet de thérapie EMDR vous a présenté ce qu’est un syndrome de stress post-traumatique. Voyons maintenant quels en sont les symptômes caractéristiques et les raisons qui poussent le corps à réagir ainsi. Quels sont les principaux symptômes ? Dans la grande majorité des cas, un traumatisme va générer du stress, des…

Le SSPT ou syndrome de stress post-traumatique : qu’est-ce que c’est ?

Le SSPT ou syndrome de stress post-traumatique : qu’est-ce que c’est ?

La thérapie EMDR fut premièrement un moyen de traiter les personnes ayant subi des traumatismes psychiques. Les neurosciences parviennent de mieux en mieux à décrypter les mécanismes en jeu dans l’apparition des traumatismes, essayons de voir cela ensemble. (suite…)

Le magnésium : véritable allié antistress ?

Le magnésium : véritable allié antistress ?

Le stress est un des principaux symptômes causés par une carence en magnésium. Cette dernière touche une majeure partie de la population, 75 % des hommes et 77 % des femmes en souffriraient. Il est alors normal de nous demander si nous-mêmes sommes touchés. Si le stress persiste il est important de consulter et de…

Le stress au travail

Le stress au travail

La thérapie EMDR est une psychothérapie recommandée pour soigner de nombreux traumatismes. Néanmoins, l’accompagnement de patients atteints d’anxiété chronique, angoisses ou dépression a aussi fait ses preuves. Elle peut notamment permettre l’évacuation du stress lié au travail. Revenons en quelques chiffres sur ce fléau que l’on a tendance à appeler « le mal du siècle » professionnel.…

Ces périodes de l’année où on déprime le plus

Ces périodes de l’année où on déprime le plus

Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais certaines périodes de l’année mettent votre moral à rude épreuve ! Si vous pensez que vos sensations de mal-être vont au-delà du simple coup de mou hivernal, n’attendez pas et prenez rendez-vous dans notre cabinet de psychothérapie EMDR. (suite…)

L'EMDR, thérapie alternative pour guérir la dépression

L'EMDR, thérapie alternative pour guérir la dépression

Qu’elle soit saisonnière ou chronique, la dépression est une maladie qui touche près d’un Français sur cinq au moins une fois dans sa vie. Ces états de tristesse et de désespoir peuvent trouver une issue prospère grâce à la méthode EMDR, une thérapie alternative qui permet de soigner les maux et les états de stress…