Présentation de la méthode EMDR

Présentation de la méthode EMDR


C’est par hasard, lors d’une promenade en mai 1987, que la psychologue américaine Francine Shapiro découvrit que ses « petites pensées négatives obsédantes » disparaissaient quand elle faisait aller et venir rapidement ses yeux de gauche à droite.

Il ne lui en fallut pas davantage pour proposer l’exercice à ses collègues, l’expérimenter auprès de ses patients et créer la méthode EMDR, avec des résultats éclatants – notamment pour les états de stress post-traumatique.

Le docteur Shapiro a reçu en 2002 le prix Sigmund Freud, plus haute distinction mondiale en psychothérapie.

Les études, dont celles sur les ESPT (Etat de Stress Post-Traumatique) menées par l’administration américaine chargée des anciens combattants, ont confirmé l’efficacité de la technique EMDR.

Les personnes traitées se comptent aujourd’hui par centaines de milliers dans le monde

En complément d’information, voici un lien vers l’Interview de Roxanne Rossi à propos de l’EMDR sur ProntoPro

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