Comment vaincre son stress ?

Comment vaincre son stress ?

Savez-vous ce qu’est le stress ? C’est une réaction réflexe de l’organisme, qui réagit physiologiquement et psychologiquement à une situation qui demande une adaptation. Votre psychologue EMDR à Nice vous donne des conseils simples pour vaincre cet état quand il devient perturbant, car ce dernier peut devenir handicapant et même un frein dans la vie…

Guérir les troubles du comportement alimentaire

Guérir les troubles du comportement alimentaire

Tout comme la dépression ou les états de stress post-traumatique, la psychothérapie EMDR permet de soigner les troubles des conduites alimentaires. Ces déséquilibres touchent souvent les adolescents mais les enfants tout comme les adultes ne sont pas pour autant épargnés… (suite…)

L'EMDR, thérapie alternative pour guérir la dépression

L'EMDR, thérapie alternative pour guérir la dépression

Qu’elle soit saisonnière ou chronique, la dépression est une maladie qui touche près d’un Français sur cinq au moins une fois dans sa vie. Ces états de tristesse et de désespoir peuvent trouver une issue prospère grâce à la méthode EMDR, une thérapie alternative qui permet de soigner les maux et les états de stress…

La fin d'année peut faire remontrer certains traumas

Pendant les fêtes de fin d’année, de nombreuses personnes préparent avec beaucoup d’excitation les festivités de Noël et du nouvel an. Toutefois, on oublie souvent que cette période si particulière peut également avoir un impact négatif sur le quotidien de certaines personnes, en faisant remonter des souvenirs douloureux ou des phobies. Pour se soigner efficacement…

Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Les troubles obsessionnels compulsifs sont des actions qui peuvent devenir très envahissantes et constituer un vrai handicap, surtout quand cela finit par perturber les activités du quotidien et rendre les relations avec autrui compliquées. C’est pourquoi votre thérapeute EMDR à Nice vous dit tout sur ces troubles et sur les traitements. (suite…)

Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Dans notre blog entièrement consacré à la thérapie EMDR, ses bienfaits et ses actions, nous évoquons chaque semaine des aspects particuliers de cette technique thérapeutique pour vous permettre d’en appréhender les atouts et les résultats. Aujourd’hui, revenons plus en détail sur la fonction de dissociation. (suite…)

La thérapie EMDR pour les enfants

La thérapie EMDR pour les enfants

Un enfant peut vivre des moments difficiles, que ce soit à l’école (harcèlement scolaire, humiliation, racket…) ou à la maison (cambriolage, deuil, accident de voiture, abus sexuel…). Il y a énormément de situations qui peuvent traumatiser un enfant et, parfois, aller jusqu’à affecter son développement. Ainsi, certains enfants ont besoin d’un soutien psychologique ou un…