Les troubles du sommeil ne sont pas aussi rares que l’on pourrait le croire et ils impactent la vie des personnes qui les subissent de manière négative. Ces perturbateurs de sommeil peuvent aller des simples cauchemars à répétition jusqu’à des paralysies nocturnes, impactant votre vie la journée ainsi que votre santé. Et c’est de ce…
Catégorie : Thérapie EMDR
Cette section du blog contient tous les articles ciblant la Thérapie EMDR au sens général du terme : comment fonctionne la méthode EMDR ? A qui s’adresse t-elle ? Quelles phobies peut elle soulager ? C’est ici que vous trouverez des réponses à toutes vos questions liées à l’EMDR.
La thérapie EMDR : une solutions pour les convalescents du Covid19 ?
Le Covid19 fait maintenant partie de nos vies depuis bientôt un an. Pour certaines personnes qui ont contractés ce virus, les conséquences sont un véritable traumatisme et reprendre une vie normale est loin d’être facile. Beaucoup expriment un mal-être, du stress, de la peur, et il faut les aider à reprendre le cours de leur…
Adultes en détresse, et si cela venait de l’adolescence ?
Il n’est pas rare de constater que des problèmes de santé mentale survenus à l’adolescence ont un rôle négatif dans le développement de l’adulte et qu’ils engendrent même des conséquences néfastes plus tard. C’est d’ailleurs une des principales raisons qui poussent les spécialistes à conseiller de ne pas négliger la santé mentale des enfants et…
Une nouvelle appli psy salutaire en période de crise sanitaire
Nous vous parlions l’an dernier d’une innovation niçoise, une application pour aider les personnes en prise avec un stress post-traumatique, basée en partie sur la thérapie EMDR. Eh bien nous avons le plaisir de vous parler aujourd’hui d’une nouvelle application, Mon sherpa, qui vise à seconder les thérapeutes face à la vague de personnes qui…
L’anniversaire en psychologie
Trépignez-vous à l’approche de votre anniversaire ou au contraire redoutez-vous ce jour tant attendu ? Les profils sont nombreux et il existe des explications psychologiques aux comportements de tout un chacun face à son anniversaire. Il s’agit d’ailleurs d’une branche étudiée dans ce domaine. Dans le cas d’une appréhension, la cause peut être un traumatisme vécu…
L’accomplissement passe par le respect de ses besoins
Parmi les théories de la motivation il en existe une élaborée dans les années 1940 par un psychologue américain considéré comme le père de la psychologie humaniste, Abraham Maslow. Sa théorie est une représentation de la pyramide des besoins menant à l’accomplissement personnel. Bien que celle-ci soit désormais considérée comme « douteuse », ou du…
Rappel : qu’est-ce que la thérapie EMDR ?
Depuis le début de l’année 2020, nos vies sont grandement bouleversées. Nous savons aujourd’hui clairement que l’apparition du virus et le confinement ont créé de vrais traumatismes chez certaines personnes. Dans le cas où vous-même ou un proche souffrez de stress, pourquoi ne pas tester la thérapie EMDR à Nice ? C’est l’occasion pour notre…
