Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Les troubles obsessionnels compulsifs sont des actions qui peuvent devenir très envahissantes et constituer un vrai handicap, surtout quand cela finit par perturber les activités du quotidien et rendre les relations avec autrui compliquées. C’est pourquoi votre thérapeute EMDR à Nice vous dit tout sur ces troubles et sur les traitements. (suite…)

Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Dans notre blog entièrement consacré à la thérapie EMDR, ses bienfaits et ses actions, nous évoquons chaque semaine des aspects particuliers de cette technique thérapeutique pour vous permettre d’en appréhender les atouts et les résultats. Aujourd’hui, revenons plus en détail sur la fonction de dissociation. (suite…)

Quelle est la différence en hypnose et thérapie EMDR ?

Que ce soit lors d’un premier rendez-vous ou sur nos réseaux sociaux par exemple, on nous pose souvent ces deux questions : que veut dire EMDR et quelle est la différence avec l’hypnose. Nous avions déjà évoqué ces deux pratiques dans un précédent article, mais cette semaine découvrons plus précisément comment la méthode EMDR se…

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post-traumatique est un état de trouble anxieux qui fait suite à un événement ou à une expérience traumatique. Il peut donc survenir à la victime mais aussi à un témoin. La thérapie EMDR est efficace dans le traitement du stress post-traumatique. (suite…)

Lisser le passé avec l’EMDR

Lisser le passé avec l’EMDR

Si la thérapie EMDR a acquis en moins de 30 ans une notoriété mondiale, c’est indéniablement grâce à son efficacité. Cet outil de psychologie, maîtrisé par un praticien EMDR, permet d’atténuer le ressenti à propos d’un événement passé. C’est une façon d’accélérer le processus normal du souvenir, qui normalement perd en intensité avec le temps.…

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Le cabinet EMDR à Nice vous présente une thérapie qui séduit de nombreux praticiens. Si je vous dis : “observez les nuages au moins une fois par semaine ou encore trouvez dix espèces différentes de champignons en forêt”…  Vous ne penserez sans doute pas que ce sont des prescriptions faites par des professionnels de santé. Pourtant,…

Harcèlement à l’école : comment se reconstruire ?

Harcèlement à l’école : comment se reconstruire ?

À l’occasion de la rentrée des classes, le temps est venu d’aborder un sujet sensible qui alerte chaque année un peu plus les pouvoir publics : le harcèlement à l’école. Comment le repérer, comment s’interposer ? Et surtout comment aider nos enfants à se reconstruire après avoir subi des violences psychologiques et/ou physiques ? Notre cabinet…