Qu’est-ce qu’une thérapie comportementale et cognitive ?

Qu’est-ce qu’une thérapie comportementale et cognitive ?

La psychologie étudie les comportements et les processus mentaux qui régissent chaque être humain. Cette analyse de plusieurs siècles a notamment amélioré notre compréhension du psychisme et nous a permis de développer toute sorte d’approches pour soigner des troubles psychologiques. La thérapie comportementale et cognitive est l’une de ses orientations ! (suite…)

L'IMO se lie à l'EMDR

L'IMO se lie à l'EMDR

Une autre méthode apparaît en même temps que la Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires, dite EMDR. C’est l’Intégration par les Mouvements Oculaires, l’IMO. La thérapie EMDR et la thérapie IMO font appel à des mouvements oculaires, s’appliquent aux mêmes problèmes et portent de l’intérêt aux traces neurologiques d’un événement traumatisant. https://pixabay.com/fr/illustrations/psychologie-esprit-pensées-pensée-2422442/ (suite…)

Retour sur 30 ans d’histoire de la méthode EMDR

Retour sur 30 ans d’histoire de la méthode EMDR

La thérapie EMDR se construit petit à petit une solide réputation en France. Si on la présente encore comme un nouveau traitement pour soigner l’état de stress post traumatique, elle fête pourtant ses 30 ans d’existence cette année. Votre psychologue EMDR à Nice revient sur les origines et son évolution au cours des dernières années.…