Le confinement joue sur le moral des citoyens et citoyennes du monde entier. L’enfermement, l’impossibilité de voir votre famille et vos ami.e.s jouent sur votre humeur. Pire encore cela peut créer des sentiments négatifs comme de l’anxiété et du stress. Autant d’émotions qui peuvent également jouer sur votre santé en général. Voilà pourquoi beaucoup de…
Étiquette : covid-19
Stress post-confinement : retravailler au bureau
La méthode EMDR est une thérapie basée sur les mouvements oculaires. C’est un procédé découvert initialement pour traiter les syndromes de stress post-traumatique (SSPT) mais il a aussi fait ses preuves afin d’accompagner des personnes atteintes d’anxiété chronique ou de dépressions. Cet article est le dernier d’une suite traitant du monde de l’après confinement et…
Stress post-confinement : les actifs toujours en chômage partiel
Après presque deux mois de distanciation sociale stricte, la vie reprend tout doucement son cours. Pour la plupart, cette annonce est synonyme de soulagement. Mais nombreuses sont les personnes qui appréhendent la sortie de confinement. Les raisons de cette angoisse post-confinement sont diverses et multiples. Si certains évoquent la peur de tomber malade en fréquentant…
