Depuis le 11 mai, les règles pour sortir de chez soi sont de plus en plus souples. L’épidémie de Covid-19 est pour le moment sous contrôle en France. Il est sans doute encore trop tôt pour pleinement se réjouir mais l’on peut s’estimer chanceux que la stratégie du confinement se soit montrée efficace et qu’elle…
Mois : Mis à jour le 01/10/2020 | Publié le 29/06/2020
Stress post-confinement : les actifs toujours en chômage partiel
Après presque deux mois de distanciation sociale stricte, la vie reprend tout doucement son cours. Pour la plupart, cette annonce est synonyme de soulagement. Mais nombreuses sont les personnes qui appréhendent la sortie de confinement. Les raisons de cette angoisse post-confinement sont diverses et multiples. Si certains évoquent la peur de tomber malade en fréquentant…
Comment apprendre à gérer son stress ?
Le stress touche tout le monde. Au travail, à la maison ou dans des situations inattendues, notre corps génère des hormones qui lui permettent de réagir rapidement face à des situations qui, en pleine nature, auraient été nuisibles. Pourtant ces situations auxquelles notre cerveau fait face ne sont plus ni mortelles ni potentiellement dangereuses pour…
