Le SSPT ou syndrome de stress post-traumatique : qu’est-ce que c’est ?

Le SSPT ou syndrome de stress post-traumatique : qu’est-ce que c’est ?

La thérapie EMDR fut premièrement un moyen de traiter les personnes ayant subi des traumatismes psychiques. Les neurosciences parviennent de mieux en mieux à décrypter les mécanismes en jeu dans l’apparition des traumatismes, essayons de voir cela ensemble. (suite…)

Le magnésium : véritable allié antistress ?

Le magnésium : véritable allié antistress ?

Le stress est un des principaux symptômes causés par une carence en magnésium. Cette dernière touche une majeure partie de la population, 75 % des hommes et 77 % des femmes en souffriraient. Il est alors normal de nous demander si nous-mêmes sommes touchés. Si le stress persiste il est important de consulter et de…

Le stress au travail

Le stress au travail

La thérapie EMDR est une psychothérapie recommandée pour soigner de nombreux traumatismes. Néanmoins, l’accompagnement de patients atteints d’anxiété chronique, angoisses ou dépression a aussi fait ses preuves. Elle peut notamment permettre l’évacuation du stress lié au travail. Revenons en quelques chiffres sur ce fléau que l’on a tendance à appeler « le mal du siècle » professionnel.…

Ces périodes de l’année où on déprime le plus

Ces périodes de l’année où on déprime le plus

Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais certaines périodes de l’année mettent votre moral à rude épreuve ! Si vous pensez que vos sensations de mal-être vont au-delà du simple coup de mou hivernal, n’attendez pas et prenez rendez-vous dans notre cabinet de psychothérapie EMDR. (suite…)

La fin d'année peut faire remontrer certains traumas

Pendant les fêtes de fin d’année, de nombreuses personnes préparent avec beaucoup d’excitation les festivités de Noël et du nouvel an. Toutefois, on oublie souvent que cette période si particulière peut également avoir un impact négatif sur le quotidien de certaines personnes, en faisant remonter des souvenirs douloureux ou des phobies. Pour se soigner efficacement…

Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Comment se débarrasser de ses troubles obsessionnels compulsifs ?

Les troubles obsessionnels compulsifs sont des actions qui peuvent devenir très envahissantes et constituer un vrai handicap, surtout quand cela finit par perturber les activités du quotidien et rendre les relations avec autrui compliquées. C’est pourquoi votre thérapeute EMDR à Nice vous dit tout sur ces troubles et sur les traitements. (suite…)

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post-traumatique est un état de trouble anxieux qui fait suite à un événement ou à une expérience traumatique. Il peut donc survenir à la victime mais aussi à un témoin. La thérapie EMDR est efficace dans le traitement du stress post-traumatique. (suite…)