Une personne sur cinq est – ou sera un jour – confrontée à des troubles anxieux. Crises d’angoisse, attaques de panique, phobies, leurs manifestations sont nombreuses. Pour les soigner, encore faut-il savoir les interpréter. Aujourd’hui, le cabinet de psychologie EMDR à Nice vous aide à comprendre l’origine de la phobie et les différentes prises en…
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Quand vacances ne rime pas avec insouciance…
Chaque année, bon nombre de Français choisissent la période estivale pour s’offrir quelques journées de repos bien méritées au soleil. Ces vacances offrent une occasion de faire le vide, recharger les batteries ou vivre de nouvelles expériences. Mais programmer des vacances, prendre l’avion, changer ses habitudes est loin d’être aussi simple à gérer pour certaines…
Comment combattre efficacement la phobie ?
Commençons par une devinette : Quel est le point commun entre une araignée, un ascenseur et un orage ? En apparence pas grand-chose… mais en y réfléchissant bien, nous constatons qu’à eux seuls ils représentent trois des principales causes de phobie dans notre société. Ce phénomène anxieux est très répandu et gâche la vie de tous ceux…
