L’anniversaire en psychologie

L’anniversaire en psychologie

Trépignez-vous à l’approche de votre anniversaire ou au contraire redoutez-vous ce jour tant attendu ? Les profils sont nombreux et il existe des explications psychologiques aux comportements de tout un chacun face à son anniversaire. Il s’agit d’ailleurs d’une branche étudiée dans ce domaine. Dans le cas d’une appréhension, la cause peut être un traumatisme vécu…

L’accomplissement passe par le respect de ses besoins

L’accomplissement passe par le respect de ses besoins

Parmi les théories de la motivation il en existe une élaborée dans les années 1940 par un psychologue américain considéré comme le père de la psychologie humaniste, Abraham Maslow. Sa théorie est une représentation de la pyramide des besoins menant à l’accomplissement personnel. Bien que celle-ci soit désormais considérée comme « douteuse », ou du…

Rappel : qu’est-ce que la thérapie EMDR ?

Rappel : qu’est-ce que la thérapie EMDR ?

Depuis le début de l’année 2020, nos vies sont grandement bouleversées. Nous savons aujourd’hui clairement que l’apparition du virus et le confinement ont créé de vrais traumatismes chez certaines personnes. Dans le cas où vous-même ou un proche souffrez de stress, pourquoi ne pas tester la thérapie EMDR à Nice ? C’est l’occasion pour notre…

Quand prendre des antidépresseurs ?

Quand prendre des antidépresseurs ?

Il arrive de se sentir triste, déprimé et de ressentir un grand vide, mais est-ce pour autant une dépression ? Si les angoisses et la tristesse en sont des symptômes, ce sont également des états habituels que tout le monde peut ressentir. (suite…)

Comment se débarrasser d’une crise d’angoisse ?

Comment se débarrasser d’une crise d’angoisse ?

Une vie est parsemée d’épreuves que le corps affronte à sa manière. L’anxiété en est un moyen normal. Pourtant lorsqu’elle devient envahissante et permanente cela peut complètement changer la vie de quelqu’un. Et quand, couplé à cela, vous avez des crises de paniques et d’angoisses, tout prend une tournure différente. Consulter un ou une thérapeute…

Reconfinement : j’ai peur de rater mes études

Reconfinement : j’ai peur de rater mes études

Zoom, Skype, Microsoft Teams, nous n’avons jamais autant entendu parler de ces logiciels qu’en cette période de pandémie. En effet, à l’école ou au travail, pour réduire les risques de propagation du virus, les nouveaux outils numériques de communication à distance sont de plus en plus utilisés pour continuer de suivre ses projets. Si certains…

Mieux comprendre les troubles du comportement

Mieux comprendre les troubles du comportement

Le terme de « trouble du comportement » englobe de nombreuses pathologies différentes et qui ne sont pas nécessairement liées. Globalement, comme son nom l’indique, cela impacte le comportement d’une personne de manière durable et entraîne une souffrance. Il est important de comprendre de quoi il s’agit pour pouvoir se faire soigner ou aider un proche…