Comment apprendre à gérer son stress ?

Comment apprendre à gérer son stress ?

Le stress touche tout le monde. Au travail, à la maison ou dans des situations inattendues, notre corps génère des hormones qui lui permettent de réagir rapidement face à des situations qui, en pleine nature, auraient été nuisibles. Pourtant ces situations auxquelles notre cerveau fait face ne sont plus ni mortelles ni potentiellement dangereuses pour…

Comment se soigner grâce à du temps passé dans la nature

Comment se soigner grâce à du temps passé dans la nature

Un cursus universitaire représente un réel parcours du combattant pour certains étudiants en termes de stress et de pression. D’ailleurs plus de deux tiers des étudiants révèlent avoir eu des symptômes dépressifs récurrents et durant plusieurs jours. La dépression, le stress et l’anxiété chronique sont des facteurs nuisant largement au bien-être et réduisant énormément les…

Comment une thérapie peut-elle m’aider à tenir mes résolutions ?

Comment une thérapie peut-elle m’aider à tenir mes résolutions ?

Une nouvelle année est synonyme de renouveau, de nouveaux projets. À cette occasion, beaucoup de personnes se fixent des objectifs à atteindre au cours de l’année, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. Peu d’entre elles réussiraient véritablement à tenir leurs bonnes résolutions. Roxanne Rossi, psychologue EMDR à Nice, peut vous aider à travers…

"Après coup", le film sur les vertus de l'EMDR

"Après coup", le film sur les vertus de l'EMDR

Le synopsis, c’est la présentation du personnage principal Marc, un jeune père de famille. Sa vie bascule lorsque la petite Aurélie, l’amie de sa fille, est tuée par une voiture en sortant de chez eux. Il se sent coupable : c’est lui qui lui a conseillé de rentrer plus tôt, et le regard que lui a…

EMDR, hypnose, même combat ?

EMDR, hypnose, même combat ?

Votre cœur balance entre les thérapies non-médicales de l’hypnose et de la désensibilisation et du retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) ? Toutes deux utilisées pour libérer un patient du stress ou d’une angoisse liée à un évènement du passé, ces méthodes sont différenciées par votre practicien EMDR de Nice. (suite…)

Thérapie EMDR Nice vous souhaites une bonne année 2019 !

Thérapie EMDR Nice vous souhaites une bonne année 2019 !

Nous espérons que votre année s’est finie en beauté et vous souhaitons que 2019 soit synonyme de bien-être et sérénité. Nous profitons de cette nouvelle année afin de vous faire une petite piqûre de rappel sur ce qu’est la méthode EMDR. (suite…)

Recherche psy : Lucille Capuron récompensée

Recherche psy : Lucille Capuron récompensée

Le prix Marcel Dassault a été remis pour la sixième fois. Il récompense les chercheurs et chercheuses en psychiatrie. Cette année, la directrice de recherche Lucile Capuron en est la lauréate. Son travail a mis en évidence le lien entre la présence d’une inflammation dans l’organisme et la dépression. On vous en dit plus sur…