Stress post-confinement : la peur de replonger dans sa routine

Stress post-confinement : la peur de replonger dans sa routine

Pour beaucoup, le confinement n’a pas été si terrible qu’attendu. Ces deux à trois mois chez soi sans surcharge de travail ont même pu sembler être une pause dans le temps. On s’endort en hiver et on se réveille en été. Dans de nombreux domaines où les entreprises ont dû fermer ou proposer du télétravail,…

Traiter vos TOC grâce à la thérapie EMDR

Traiter vos TOC grâce à la thérapie EMDR

L’utilisation de l’EMDR est bien établie dans le traitement de l’état de stress post-traumatique et d’autres maladies en lien avec les traumatismes. Cependant, d’autres applications de la thérapie EMDR font de plus en plus l’objet de discussions. En ce qui concerne le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), cette discussion ne fait que commencer. En effet, quelques modifications…

La thérapie EMDR à la rescousse des phobies

La thérapie EMDR à la rescousse des phobies

Nous avons tous plus ou moins peur de quelque chose. Cela peut être la peur du vide, la peur de l’eau, du feu, des serpents et même des clowns. Cependant, certaines peurs peuvent devenir irraisonnées, créant des crises de panique chez de nombreuses personnes. La thérapie EMDR aide les personnes phobiques à surmonter et comprendre…

La thérapie EMDR évite-t-elle un long travail psychothérapeutique ?

La thérapie EMDR évite-t-elle un long travail psychothérapeutique ?

De façon schématique, la thérapie EMDR offre un « raccourci » pour éliminer les symptômes post-traumatiques qui n’ont pas été acceptés par le système nerveux. (suite…)

L’EMDR, une thérapie au service de tous

L’EMDR, une thérapie au service de tous

Il arrive que notre cerveau ne se remette pas d’une expérience ou d’un choc violent, qui a pu surgir dans nos vies. Pour guérir de ce traumatisme, il existe un nombre conséquent de thérapies. Elles peuvent se présenter sous différentes formes, à l’image la psychothérapie EMDR.   (suite…)