Sur notre blog dédié à la thérapie brève de désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires (EMDR), nous parlons souvent du déroulé des séances ou des raisons qui vous incitent à prendre rendez-vous dans notre cabinet à Nice. Faire appel à la méthode EMDR résulte souvent du souhait ou de la nécessité de soigner un trouble…
Catégorie : Méthode EMDR
Les articles de cette section expliquent le fonctionnement de la méthode EMDR en détail. Si vous souhaitez en savoir un maximum sur la thérapie EMDR, vous êtes sur la bonne page !
Blue Monday : êtes-vous vraiment en train de vivre la pire journée de l'année ?
Croyance populaire comme l’horoscope ou le vendredi 13 pour certains, fait on ne peut plus réel car basé sur des probabilités qui ont du sens pour d’autres, une chose est sûre, le « Blue Monday » a lieu aujourd’hui. Quel que soit votre ressenti en ce jour décrété comme étant le plus déprimant de l’année,…
Stress post-traumatique : Sandra Bullock raconte comment elle s'en est sortie grâce à la thérapie EMDR
Devenir une star ne se traduit pas que par des réjouissances. La jalousie et le désir que suscite la célébrité chez certaines personnes peuvent malheureusement se mouvoir en obsession et la volonté de nuire. Certains vont même jusqu’à s’immiscer dans la vie privée de ces personnes. Une mauvaise expérience qu’a malheureusement vécue Sandra Bullock et…
Apprenez-en plus sur la maladie de douleurs chroniques : la fibromyalgie
Vous avez des douleurs chroniques, une fatigue grandissante et inexplicable ? Vous ne savez pas ce qui vous arrive et cela pèse sur votre quotidien. Avez-vous été consulter votre médecin pour savoir si vous ne souffrez pas de la fibromyalgie ? Cette maladie invisible peut considérablement vous gâcher la vie et la diagnostiquer n’est malheureusement pas facile.…
EMDR : Qu’est-ce que le concept de « lieu sûr » ?
Fréquemment utilisé dans le cadre des thérapies brèves, le concept de lieu sûr est peut-être encore flou pour certaines et certains d’entre vous. L’occasion pour nous de développer ce terme et sa signification profonde. (suite…)
Thérapie EMDR : apprendre à calmer sa colère
Affronter chaque instant de sa vie de manière calme et posée peut parfois être un vrai challenge. Angoisse, tristesse et même déprime sont autant d’émotions qui parsèment une existence pour la rendre enthousiasmante et pétillante. Ce sont des bas qui permettent d’apprécier les hauts et de nous forcer à toujours remonter. Mais il est une…
L’accomplissement passe par le respect de ses besoins
Parmi les théories de la motivation il en existe une élaborée dans les années 1940 par un psychologue américain considéré comme le père de la psychologie humaniste, Abraham Maslow. Sa théorie est une représentation de la pyramide des besoins menant à l’accomplissement personnel. Bien que celle-ci soit désormais considérée comme « douteuse », ou du…
