Depuis le début de l’année 2020, nos vies sont grandement bouleversées. Nous savons aujourd’hui clairement que l’apparition du virus et le confinement ont créé de vrais traumatismes chez certaines personnes. Dans le cas où vous-même ou un proche souffrez de stress, pourquoi ne pas tester la thérapie EMDR à Nice ? C’est l’occasion pour notre…
Mois : Publié le 30/12/2020
Le ménage : un allié anti-stress ?
Je suis sûr que vous avez dans votre entourage des proches qui, lorsqu’ils ou elles sont stressé·e·s ou font face à une situation d’inconfort, se mettent à tout ranger et faire le ménage. Cela peut sembler étrange à première vue parce que cela rajoute des choses auxquelles il faut penser et peut même en dérouter…
Quand prendre des antidépresseurs ?
Il arrive de se sentir triste, déprimé et de ressentir un grand vide, mais est-ce pour autant une dépression ? Si les angoisses et la tristesse en sont des symptômes, ce sont également des états habituels que tout le monde peut ressentir. (suite…)
