Le lâcher-prise, la meilleure méthode pour se recentrer sur les choses importantes ?

Le lâcher-prise, la meilleure méthode pour se recentrer sur les choses importantes ?

Difficile de se concentrer sur les choses importantes alors que notre quotidien est rongé par des conventions sociales et le sentiment de culpabilité. Et si se sentir bien se résumait à s’en détacher une bonne fois pour toute ? Votre cabinet de thérapie EMDR à Nice vous apprend à lâcher prise ! (suite…)

L’EMDR reconnu par l’organisation mondiale de la santé

L’EMDR reconnu par l’organisation mondiale de la santé

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié, le 6 août 2013, un protocole pour la prise en charge du stress post-traumatique, y compris le deuil. Elle déconseille les benzodiazépines, les somnifères et prône des techniques innovantes et efficaces comme la thérapie EMDR (eye mouvement desensitization and reprocessing). (suite…)

Traiter vos TOC grâce à la thérapie EMDR

Traiter vos TOC grâce à la thérapie EMDR

L’utilisation de l’EMDR est bien établie dans le traitement de l’état de stress post-traumatique et d’autres maladies en lien avec les traumatismes. Cependant, d’autres applications de la thérapie EMDR font de plus en plus l’objet de discussions. En ce qui concerne le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), cette discussion ne fait que commencer. En effet, quelques modifications…