Comment vaincre son stress ?

Comment vaincre son stress ?

Savez-vous ce qu’est le stress ? C’est une réaction réflexe de l’organisme, qui réagit physiologiquement et psychologiquement à une situation qui demande une adaptation. Votre psychologue EMDR à Nice vous donne des conseils simples pour vaincre cet état quand il devient perturbant, car ce dernier peut devenir handicapant et même un frein dans la vie…

Guérir les troubles du comportement alimentaire

Guérir les troubles du comportement alimentaire

Tout comme la dépression ou les états de stress post-traumatique, la psychothérapie EMDR permet de soigner les troubles des conduites alimentaires. Ces déséquilibres touchent souvent les adolescents mais les enfants tout comme les adultes ne sont pas pour autant épargnés… (suite…)

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post-traumatique est un état de trouble anxieux qui fait suite à un événement ou à une expérience traumatique. Il peut donc survenir à la victime mais aussi à un témoin. La thérapie EMDR est efficace dans le traitement du stress post-traumatique. (suite…)

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Le cabinet EMDR à Nice vous présente une thérapie qui séduit de nombreux praticiens. Si je vous dis : “observez les nuages au moins une fois par semaine ou encore trouvez dix espèces différentes de champignons en forêt”…  Vous ne penserez sans doute pas que ce sont des prescriptions faites par des professionnels de santé. Pourtant,…

L’éco-anxiété, de plus en plus de personnes se font du souci pour la planète

L’éco-anxiété, de plus en plus de personnes se font du souci pour la planète

De plus en plus d’individus prennent conscience de l’urgence climatique. Une dure réalité qui, chez certaines personnes, génère une angoisse démesurée. Les cas se sont tellement multipliés au cours des deux dernières années que cette peur porte désormais le nom d’éco-anxiété. Votre cabinet EMDR à Nice vous en dit plus sur cette souffrance psychique qui…

Harcèlement à l’école : comment se reconstruire ?

Harcèlement à l’école : comment se reconstruire ?

À l’occasion de la rentrée des classes, le temps est venu d’aborder un sujet sensible qui alerte chaque année un peu plus les pouvoir publics : le harcèlement à l’école. Comment le repérer, comment s’interposer ? Et surtout comment aider nos enfants à se reconstruire après avoir subi des violences psychologiques et/ou physiques ? Notre cabinet…

L’EMDR est-elle efficace pour traiter les troubles dissociatifs de l’identité ?

L’EMDR est-elle efficace pour traiter les troubles dissociatifs de l’identité ?

Le trouble dissociatif de l’identité (TDI) est une pathologie sérieuse se traduisant par le développement de deux ou plusieurs personnalités chez un même individu. Si certaines personnes atteintes par ce trouble peuvent mener une vie tout à fait normale, d’autres sont dans l’incapacité la plus totale de vivre en société. La thérapie EMDR peut-elle régler…