À la base d’une thérapie EMDR, il y a ce traumatisme à traiter. Cela semble être une notion évidente pour tout un chacun, pourtant en psychologie et plus précisément dans la conception de l’EMDR, un traumatisme répond à une définition bien précise. (suite…)
Mois : Publié le 16/03/2018
Comprendre ses angoisses
Qui peut prétendre n’avoir jamais souffert d’angoisses ? Au cours d’une vie, elles peuvent se manifester plusieurs fois et sous différentes formes. Elles nous tombent dessus à tout âge et parfois même sans que l’on ne parvienne à mettre des mots précis sur leur origine. Pourtant, la première étape de guérison consiste à les nommer pour…
Thérapie EMDR, un changement progressif mais des effets durables sur votre stress
Suivre une thérapie EMDR est tout particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’anxiété intense ou chronique. Après plusieurs séances, le patient apprend à chasser le flux incontrôlable de ses émotions négatives afin qu’il puisse retrouver un rythme de vie plus serein. Par ailleurs, l’individu traité avec cette nouvelle méthode psychothérapeutique développe par la suite des…
