Comment vaincre son stress ?

Comment vaincre son stress ?

Savez-vous ce qu’est le stress ? C’est une réaction réflexe de l’organisme, qui réagit physiologiquement et psychologiquement à une situation qui demande une adaptation. Votre psychologue EMDR à Nice vous donne des conseils simples pour vaincre cet état quand il devient perturbant, car ce dernier peut devenir handicapant et même un frein dans la vie…

La thérapie EMDR pour les enfants

La thérapie EMDR pour les enfants

Un enfant peut vivre des moments difficiles, que ce soit à l’école (harcèlement scolaire, humiliation, racket…) ou à la maison (cambriolage, deuil, accident de voiture, abus sexuel…). Il y a énormément de situations qui peuvent traumatiser un enfant et, parfois, aller jusqu’à affecter son développement. Ainsi, certains enfants ont besoin d’un soutien psychologique ou un…