La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

Votre cabinet de thérapie EMDR à Nice vous présente aujourd’hui une thérapie qui gagne de plus en plus de terrain : la sophrologie. Fondée en 1960 par le docteur Alfonso Caycedo, cette thérapie permet d’aider celles et ceux qui la pratiquent à retrouver un équilibre de vie et à mieux gérer leur quotidien. La sophrologie est…

Comment une thérapie peut-elle m’aider à tenir mes résolutions ?

Comment une thérapie peut-elle m’aider à tenir mes résolutions ?

Une nouvelle année est synonyme de renouveau, de nouveaux projets. À cette occasion, beaucoup de personnes se fixent des objectifs à atteindre au cours de l’année, aussi bien sur le plan professionnel que personnel. Peu d’entre elles réussiraient véritablement à tenir leurs bonnes résolutions. Roxanne Rossi, psychologue EMDR à Nice, peut vous aider à travers…

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Le cabinet EMDR à Nice vous présente une thérapie qui séduit de nombreux praticiens. Si je vous dis : « observez les nuages au moins une fois par semaine ou encore trouvez dix espèces différentes de champignons en forêt »…  Vous ne penserez sans doute pas que ce sont des prescriptions faites par des professionnels de santé. Pourtant,…

L’EMDR reconnu par l’organisation mondiale de la santé

L’EMDR reconnu par l’organisation mondiale de la santé

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié, le 6 août 2013, un protocole pour la prise en charge du stress post-traumatique, y compris le deuil. Elle déconseille les benzodiazépines, les somnifères et prône des techniques innovantes et efficaces comme la thérapie EMDR (eye mouvement desensitization and reprocessing). (suite…)

La thérapie EMDR pour contrer les burn-out !

La thérapie EMDR pour contrer les burn-out !

En soignant les burn-out avec les techniques de traitement post-traumatique comme l’EMDR, on parvient à remettre les malades sur le chemin du travail après trois mois au lieu de six mois habituellement. On appelle cette nouvelle façon de soigner l’insourcing. (suite…)

La France n’est plus le pays qui consomme le plus d’antidépresseurs mais…

La France n’est plus le pays qui consomme le plus d’antidépresseurs mais…

Pendant bien longtemps, les médias se targuaient de ce triste phénomène : « la France championne de consommation d’antidépresseurs ». Encore aujourd’hui cette image lui colle à la peau. Et pourtant les chiffres ne concordent plus mais ouvrent un autre débat, non moins inquiétant. Votre cabinet de psychothérapie à Nice spécialisée dans la méthode EMDR s’intéresse à…

Trois idées reçues sur la thérapie

Trois idées reçues sur la thérapie

Face aux idées reçues sur la thérapie, beaucoup de personnes hésitent à se faire aider lorsqu’elles en auraient besoin. Pourtant, les thérapies sont très efficaces et ont déjà permis à plusieurs millions de personnes de retrouver une vie agréable et moins stressante. Votre psychologue EMDR à Nice vous présente trois pensées communes concernant les thérapies, qui…