Traumatisme, stress : quand est-il utile de suivre une psychothérapie ?

Traumatisme, stress : quand est-il utile de suivre une psychothérapie ?

Vous avez vécu des traumatismes où vous vivez une situation qui, émotionnellement, devient très difficile à gérer. Il est donc normal et légitime de se demander si vous avez besoin d’entamer une psychothérapie afin de vous aider à traverser cette période. Thérapie courte, douce, médicamenteuse ou non ? Vous aimeriez en savoir plus sur les possibilités…