Le syndrome d’épuisement professionnel, plus couramment appelé « burn-out », se manifeste suite à un état de stress important et à un rythme de travail effréné. Les personnes qui en souffrent se mettent en général beaucoup de pression sur les épaules dans leur activité professionnelle. L’EMDR peut-elle être une solution efficace pour lutter contre ce syndrome ?…
Actualités
La thérapie EMDR contre la phobie sociale
Lors d’événements comme une prise de parole en public, un examen oral ou encore un entretien d’embauche, il est très courant de ressentir un stress plus ou moins important. Cependant, il arrive que certaines personnes se retrouvent dans un état de panique avancé et soient tétanisées face à ce genre de situations. Dans ce cas, on…
Dépression chez l’enfant et l’adolescent : évitez les antidépresseurs
Il n’est pas rare d’observer des comportements dépressifs chez les enfants et les adolescents, notamment après des événements traumatisants. Ces troubles touchent environ 3% des enfants de 6 à 12 ans et environ 5% des adolescents. On reconnaît ces comportements par différents facteurs comme la mauvaise humeur, la difficulté à se concentrer, un sommeil perturbé, des…
La thérapie EMDR peut-elle aider les couples en difficulté ?
La thérapie EMDR a déjà fait ses preuves dans la guérison de troubles liés au stress post-traumatique, mais peut-elle être utile à des couples qui vivent une période difficile et souhaiteraient améliorer leur relation et leur communication ? (suite…)
Thérapie EMDR : ne plus douter de son efficacité
EMDR en français signifie méthode de désensibilisation et retraitement de l’information par mouvements oculaires. Elle a pour but d’atténuer voire de guérir les états de stress post-traumatique. La thérapie EMDR permet à de nombreux patients de se libérer efficacement d’un traumatisme, d’angoisse, de dépression… (suite…)
Pourquoi faire le choix de la thérapie EMDR ?
La thérapie EMDR – qui signifie littéralement en anglais Eye Movement Desensitization and Reprocessing – est une technique qui repose sur un traitement adaptatif de l’information. Normalement, notre cerveau est capable de « digérer » sur le plan émotionnel les épreuves difficiles. Cependant, il arrive que lors d’un traumatisme profond, les images, les émotions et les sons…
Peut-on pratiquer l’EMDR à tout âge ?
La thérapie EMDR se pratique depuis plus de trente ans maintenant. C’est à partir de la fin des années 1980, et après une phase de test concluante effectuée auprès de soldats souffrant du syndrome de stress post-traumatique, que la technique EMDR s’est démocratisée. Mais peut-on réellement la pratiquer à tout âge et sans contre-indications ? Le…
