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Thérapie : qu’est-ce que c’est réellement un traumatisme ?

Thérapie : qu’est-ce que c’est réellement un traumatisme ?

Quand on parle de thérapie, c’est que l’on essaie de traiter un traumatisme qui n’arrive pas à s’effacer. Viol, agression, avortement sont autant de facteurs qui peuvent impacter la vie d’un enfant comme d’un adulte. On dit alors que l’on soigne un traumatisme. Mais pour comprendre l’impact d’une thérapie, il faut bien comprendre ce qu’est…

La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

Votre cabinet de thérapie EMDR à Nice vous présente aujourd’hui une thérapie qui gagne de plus en plus de terrain : la sophrologie. Fondée en 1960 par le docteur Alfonso Caycedo, cette thérapie permet d’aider celles et ceux qui la pratiquent à retrouver un équilibre de vie et à mieux gérer leur quotidien. La sophrologie est…

Confinement : ses impacts physiques et psychiques sur votre corps

Confinement : ses impacts physiques et psychiques sur votre corps

Le confinement joue sur le moral des citoyens et citoyennes du monde entier. L’enfermement, l’impossibilité de voir votre famille et vos ami.e.s jouent sur votre humeur. Pire encore cela peut créer des sentiments négatifs comme de l’anxiété et du stress. Autant d’émotions qui peuvent également jouer sur votre santé en général. Voilà pourquoi beaucoup de…

Traiter la paralysie du sommeil grâce à la thérapie EMDR

Traiter la paralysie du sommeil grâce à la thérapie EMDR

Les troubles du sommeil ne sont pas aussi rares que l’on pourrait le croire et ils impactent la vie des personnes qui les subissent de manière négative. Ces perturbateurs de sommeil peuvent aller des simples cauchemars à répétition jusqu’à des paralysies nocturnes, impactant votre vie la journée ainsi que votre santé. Et c’est de ce…

Devenir et exercer en tant que thérapeute EMDR

Devenir et exercer en tant que thérapeute EMDR

La thérapie EMDR est une forme de traitement de psychologie cognitive contre le stress, l’anxiété, l’angoisse, etc. Grâce aux mouvements oculaires, le souvenir des moments douloureux de votre vie sont appréhendés d’une nouvelle manière. Cela permet dans une certaine mesure d’éviter de prendre des médicaments. Vous souhaitez vous aussi exercer le métier de thérapeute EMDR ?…

Comment l’amnésie post-traumatique impacte l’adulte ?

Comment l’amnésie post-traumatique impacte l’adulte ?

L’amnésie post-traumatique peut être causée de deux manières : soit par un choc violent à la tête, soit par une expérience traumatisante que le cerveau oublie délibérément. C’est à cette seconde manière que nous allons nous intéresser. Aussi appelée amnésie dissociative, cette forme d’oubli est causé par le cerveau afin d’éliminer une expérience trop négative.…

La thérapie EMDR : une solutions pour les convalescents du Covid19 ?

La thérapie EMDR : une solutions pour les convalescents du Covid19 ?

Le Covid19 fait maintenant partie de nos vies depuis bientôt un an. Pour certaines personnes qui ont contractés ce virus, les conséquences sont un véritable traumatisme et reprendre une vie normale est loin d’être facile. Beaucoup expriment un mal-être, du stress, de la peur, et il faut les aider à reprendre le cours de leur…