Actualités

Blue Monday : êtes-vous vraiment en train de vivre la pire journée de l'année ?

Blue Monday : êtes-vous vraiment en train de vivre la pire journée de l'année ?

Croyance populaire comme l’horoscope ou le vendredi 13 pour certains, fait on ne peut plus réel car basé sur des probabilités qui ont du sens pour d’autres, une chose est sûre, le « Blue Monday » a lieu aujourd’hui. Quel que soit votre ressenti en ce jour décrété comme étant le plus déprimant de l’année,…

La thérapie EMDR comme sérendipité : une découverte due au hasard mais bien exploitée

La thérapie EMDR comme sérendipité : une découverte due au hasard mais bien exploitée

Au croisement de la science et de la littérature, le concept de sérendipité est assez neuf. Il désigne une découverte que l’on ferait sans l’avoir cherchée, et même alors qu’on cherchait autre chose qui aurait été de moindre importance. Cela se rapproche de la résolution miraculeuse de certains contes, et c’est justement de là que…

Stress post-traumatique : Sandra Bullock raconte comment elle s'en est sortie grâce à la thérapie EMDR

Stress post-traumatique : Sandra Bullock raconte comment elle s'en est sortie grâce à la thérapie EMDR

Devenir une star ne se traduit pas que par des réjouissances. La jalousie et le désir que suscite la célébrité chez certaines personnes peuvent malheureusement se mouvoir en obsession et la volonté de nuire. Certains vont même jusqu’à s’immiscer dans la vie privée de ces personnes. Une mauvaise expérience qu’a malheureusement vécue Sandra Bullock et…

Qu’est-ce qu’une thérapie dite « brève » ?

Qu’est-ce qu’une thérapie dite « brève » ?

Utiliser les ressources de l’inconscient pour créer une image plus positive (ou du moins, moins traumatisante) d’un évènement qui a été vécu dans un passé plus ou moins proche. C’est ce que l’on appelle la thérapie brève. En d’autres termes, les émotions du présent doivent trouver des solutions durables. Et c’est justement ce que propose…

Amitié brisée : l’importance de se libérer du chagrin

Amitié brisée : l’importance de se libérer du chagrin

Grande déception, trahison, deuil, violences, harcèlement. Plusieurs évènements douloureux peuvent amener les personnes à vivre ce que l’on peut qualifier de chagrin d’amitié. Car oui, le chagrin en amitié existe bel et bien et il arrive que ces épisodes génèrent ensuite des symptômes post-traumatiques. (suite…)