Thérapie EMDR : apprendre à calmer sa colère

Thérapie EMDR : apprendre à calmer sa colère

Affronter chaque instant de sa vie de manière calme et posée peut parfois être un vrai challenge. Angoisse, tristesse et même déprime sont autant d’émotions qui parsèment une existence pour la rendre enthousiasmante et pétillante. Ce sont des bas qui permettent d’apprécier les hauts et de nous forcer à toujours remonter. Mais il est une…