Qui peut prétendre n’avoir jamais souffert d’angoisses ? Au cours d’une vie, elles peuvent se manifester plusieurs fois et sous différentes formes. Elles nous tombent dessus à tout âge et parfois même sans que l’on ne parvienne à mettre des mots précis sur leur origine. Pourtant, la première étape de guérison consiste à les nommer pour…
Catégorie : Méthode EMDR
Les articles de cette section expliquent le fonctionnement de la méthode EMDR en détail. Si vous souhaitez en savoir un maximum sur la thérapie EMDR, vous êtes sur la bonne page !
Thérapie EMDR, un changement progressif mais des effets durables sur votre stress
Suivre une thérapie EMDR est tout particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’anxiété intense ou chronique. Après plusieurs séances, le patient apprend à chasser le flux incontrôlable de ses émotions négatives afin qu’il puisse retrouver un rythme de vie plus serein. Par ailleurs, l’individu traité avec cette nouvelle méthode psychothérapeutique développe par la suite des…
Trouver un lieu sûr pendant sa séance EMDR
Lors d’une thérapie EMDR comme pour d’autres thérapies en psychologie (hypnose, thérapie cognitivo-comportementale), on fait appel à une image mentale vers laquelle la personne traitée peut revenir se protéger des émotions trop difficiles à appréhender, en particulier quand elle aborde la cause de son trouble. Cela s’appelle un lieu sûr, un lieu sécure, ou un…
Les effets de l’EMDR au-delà du psycho-traumatisme
On présente souvent de l’EMDR comme une thérapie efficace pour traiter les traumatismes considérés comme les plus graves et notamment pour soigner l’état de stress post-traumatique. En revanche, ce que l’on sait moins c’est que cette méthode thérapeutique est aussi efficace pour guérir d’autres symptômes en apparence minimes mais qui sont pourtant la source d’un…
Quel est l’impact du traumatisme sur notre cerveau ?
Pour poursuivre notre volet sur l’état de stress post-traumatique et son impact sur la santé émotionnelle des patient∙e∙s, le blog de thérapie EMDR à Nice vous propose aujourd’hui de revenir sur ses effets neurologiques. (suite…)
Comprendre et soigner le stress post-traumatique
Au cours d’une vie, chacune et chacun d’entre nous pourrait faire face à des événements douloureux qui auraient des répercussions plus ou moins importantes sur notre état émotionnel ; c’est malheureusement inévitable. Voilà pourquoi il est important de les comprendre pour mieux les appréhender et les soigner. Encore méconnu du grand public il y a peu…
La thérapie EMDR reconnue par les organismes de santé officiels
Bien que la thérapie EMDR soit considérée comme une pratique encore jeune et innovante, elle a fait ses preuves notamment dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) depuis quelques années. D’ailleurs, elle est aujourd’hui reconnue par les organismes de santé officiels et saluée pour ses résultats durables dans le traitement des chocs émotionnels.…
