Nous avons tous plus ou moins peur de quelque chose. Cela peut être la peur du vide, la peur de l’eau, du feu, des serpents et même des clowns. Cependant, ces peurs peuvent chez certaines personnes devenir ingérables en provoquant des crises de panique irrationnelles. La thérapie EMDR aide les personnes à comprendre leurs angoisses…
Étiquette : thérapie cognitive
Qu’est-ce qu’une thérapie comportementale et cognitive ?
La psychologie étudie les comportements et les processus mentaux qui régissent chaque être humain. Cette analyse de plusieurs siècles a notamment amélioré notre compréhension du psychisme et nous a permis de développer toute sorte d’approches pour soigner des troubles psychologiques. La thérapie comportementale et cognitive est l’une de ses orientations ! (suite…)
