Saviez-vous que nos proches et nos ancêtres nous transmettaient (souvent sans le vouloir) leurs propres traumatismes? Pour parvenir à mettre un terme à cette « malédiction familiale », un travail d’investigation ainsi que des séances de thérapie personnalisées permettent aux descendants de mieux vivre le présent.
La psychogénéalogie trouve les clés dans l’histoire de la famille
Guerres, exodes, accidents, catastrophes, violences physiques ou morales… Tous les épisodes traumatisants vécus par le passé par des aïeux peuvent se répercuter dans l’histoire familiale. Bien souvent, il s’agit de non-dits ou de secrets de famille que l’on tait mais il ne faut pas croire que cela empêche le transfert vers les autres générations…
Les enfants sont de vraies « éponge » et il n’est pas rare qu’ils s’imprègnent des émotions et des traumas vécus par leurs plus proches parents. Et cette charge émotionnelle peut jaillir plus tard sans que l’on puisse l’expliquer au premier abord.
La psychogénéalogie est justement une discipline qui se situe au croisement entre la généalogie et la psychologie. Son étude consiste à faire le lien entre des évènements vécus par nos ancêtres et des symptômes ou souffrances rencontrées aujourd’hui. Et pour y remédier, des séances d’hypnose ou dans un cabinet de thérapie spécialisé EMDR sont préconisées.
L’EMDR pour sortir de ce cercle de transmission
Lorsque cet héritage familial est trop lourd à porter au quotidien, certaines personnes sombrent ou souffrent. Épisodes dépressifs, attitudes borderline, troubles du sommeil ou troubles de l’alimentation… Ce « poids » familial influence grandement le quotidien et surtout le bien-être de ces individus.
Alors pour s’en défaire, une thérapie EMDR est parfois nécessaire. Ces traumatismes qui s’insufflent de génération en génération peuvent être traités et leurs conséquences atténuées grâce à cette méthode qui utilise le mouvement oculaire.
D’ailleurs Hélène Dellucci, psychothérapeute, a consacré un chapitre aux traumatismes transgénérationnels dans un ouvrage intitulé sobrement « EMDR » et co-écrit avec plusieurs praticiens.
