Quatre choses à savoir sur la thérapie EMDR

Quatre choses à savoir sur la thérapie EMDR

La méthode EMDR est un traitement thérapeutique qui suscite encore beaucoup de questionnements et d’interrogations de la part du grand public. Thérapeute agréée, Roxanne Rossi revient sur les quatre points à connaître pour mieux comprendre cette démarche. (suite…)

Abordez la rentrée du bon pied avec vos enfants !

Abordez la rentrée du bon pied avec vos enfants !

La rentrée approche à grand pas. Pour les parents comme pour les enfants, cette nouvelle étape s’accompagne parfois de troubles anxieux qu’il est possible d’apaiser facilement. Votre psychologue EMDR à Nice vous dévoile quelques conseils pour une reprise du bon pied. (suite…)

Trois idées reçues sur la thérapie

Trois idées reçues sur la thérapie

Face aux idées reçues sur la thérapie, beaucoup de personnes hésitent à se faire aider lorsqu’elles en auraient besoin. Pourtant, les thérapies sont très efficaces et ont déjà permis à plusieurs millions de personnes de retrouver une vie agréable et moins stressante. Votre psychologue EMDR à Nice vous présente trois pensées communes concernant les thérapies, qui…

Quand vacances ne rime pas avec insouciance…

Quand vacances ne rime pas avec insouciance…

Chaque année, bon nombre de Français choisissent la période estivale pour s’offrir quelques journées de repos bien méritées au soleil. Ces vacances offrent une occasion de faire le vide, recharger les batteries ou vivre de nouvelles expériences. Mais programmer des vacances, prendre l’avion, changer ses habitudes est loin d’être aussi simple à gérer pour certaines…

Lutter contre le syndrome d’épuisement professionnel avec l’EMDR

Lutter contre le syndrome d’épuisement professionnel avec l’EMDR

Le syndrome d’épuisement professionnel, plus couramment appelé « burn-out », se manifeste suite à un état de stress important et à un rythme de travail effréné. Les personnes qui en souffrent se mettent en général beaucoup de pression sur les épaules dans leur activité professionnelle. L’EMDR peut-elle être une solution efficace pour lutter contre ce syndrome ?…

La thérapie EMDR contre la phobie sociale

La thérapie EMDR contre la phobie sociale

Lors d’événements comme une prise de parole en public, un examen oral ou encore un entretien d’embauche, il est très courant de ressentir un stress plus ou moins important. Cependant, il arrive que certaines personnes se retrouvent dans un état de panique avancé et soient tétanisées face à ce genre de situations. Dans ce cas, on…