La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

La sophrologie : une thérapie basée sur la respiration

Votre cabinet de thérapie EMDR à Nice vous présente aujourd’hui une thérapie qui gagne de plus en plus de terrain : la sophrologie. Fondée en 1960 par le docteur Alfonso Caycedo, cette thérapie permet d’aider celles et ceux qui la pratiquent à retrouver un équilibre de vie et à mieux gérer leur quotidien. La sophrologie est…

Adultes en détresse, et si cela venait de l’adolescence ?

Adultes en détresse, et si cela venait de l’adolescence ?

Il n’est pas rare de constater que des problèmes de santé mentale survenus à l’adolescence ont un rôle négatif dans le développement de l’adulte et qu’ils engendrent même des conséquences néfastes plus tard. C’est d’ailleurs une des principales raisons qui poussent les spécialistes à conseiller de ne pas négliger la santé mentale des enfants et…

L’effet concret du traumatisme sur le cerveau

L’effet concret du traumatisme sur le cerveau

Les neurosciences, que nous apprennent-elles de la psychologie ? Les neurosciences ont récemment été mises en avant par le biais de sujets d’actualité, notamment les révélations de violences sexuelles de tout ordre. Elles permettent de montrer concrètement les effets de l’environnement, du vécu, sur le cerveau, avec les conséquences que cela a sur la santé psychique,…

Quelle est la différence entre hypnose et thérapie EMDR ?

Que ce soit lors d’un premier rendez-vous ou sur nos réseaux sociaux par exemple, on nous pose souvent ces deux questions : « que veut dire EMDR ? » et « quelle est la différence entre l’hypnose et l’EMDR ? ». Nous avions déjà évoqué ces deux pratiques dans un précédent article, mais cette semaine découvrons…

Quels sont les traitements efficaces en 2023 pour traiter les troubles dissociatifs de l’identité ?

Quels sont les traitements efficaces en 2023 pour traiter les troubles dissociatifs de l’identité ?

Le trouble dissociatif de l’identité (TDI) est une pathologie sérieuse se traduisant par le développement de deux ou plusieurs personnalités chez un même individu. Si certaines personnes atteintes par ce trouble peuvent mener une vie tout à fait normale, d’autres sont dans l’incapacité la plus totale de vivre en société. Pour comprendre comment se soigne…