Dans un précédent article, notre cabinet de thérapie EMDR vous a présenté ce qu’est un syndrome de stress post-traumatique. Voyons maintenant quels en sont les symptômes caractéristiques et les raisons qui poussent le corps à réagir ainsi. Quels sont les principaux symptômes ? Dans la grande majorité des cas, un traumatisme va générer du stress, des…
Auteur : Therapie EMDR
Coronavirus : un message de votre psychologue EMDR à Nice
L’expansion rapide du nombre de personnes contaminées par le COVID-19 sur le territoire français exige des mesures exceptionnelles. Pour stopper définitivement la propagation du virus, le gouvernement a placé mardi dernier à midi l’ensemble de la population en confinement total. Cette situation sera sans doute difficile à tenir pendant plusieurs semaines mais la respecter sauvera…
Le SSPT ou syndrome de stress post-traumatique : qu’est-ce que c’est ?
La thérapie EMDR fut premièrement un moyen de traiter les personnes ayant subi des traumatismes psychiques. Les neurosciences parviennent de mieux en mieux à décrypter les mécanismes en jeu dans l’apparition des traumatismes, essayons de voir cela ensemble. (suite…)
Le magnésium : véritable allié antistress ?
Le stress est un des principaux symptômes causés par une carence en magnésium. Cette dernière touche une majeure partie de la population, 75 % des hommes et 77 % des femmes en souffriraient. Il est alors normal de nous demander si nous-mêmes sommes touchés. Si le stress persiste il est important de consulter et de…
Le stress au travail
La thérapie EMDR est une psychothérapie recommandée pour soigner de nombreux traumatismes. Néanmoins, l’accompagnement de patients atteints d’anxiété chronique, angoisses ou dépression a aussi fait ses preuves. Elle peut notamment permettre l’évacuation du stress lié au travail. Revenons en quelques chiffres sur ce fléau que l’on a tendance à appeler « le mal du siècle » professionnel.…
L’optimisme s’apprend et ça fait du bien !
De même que les maladies psychologiques ont des effets concrets sur la santé, l’optimisme a des impacts positifs. Cerise sur le gâteau, on peut devenir optimiste, notamment à l’aide d’une thérapie avec votre psychologue EMDR. (suite…)
Ces périodes de l’année où on déprime le plus
Vous l’avez peut-être déjà remarqué, mais certaines périodes de l’année mettent votre moral à rude épreuve ! Si vous pensez que vos sensations de mal-être vont au-delà du simple coup de mou hivernal, n’attendez pas et prenez rendez-vous dans notre cabinet de psychothérapie EMDR. (suite…)
