Quelle est la différence en hypnose et thérapie EMDR ?

Que ce soit lors d’un premier rendez-vous ou sur nos réseaux sociaux par exemple, on nous pose souvent ces deux questions : que veut dire EMDR et quelle est la différence avec l’hypnose. Nous avions déjà évoqué ces deux pratiques dans un précédent article, mais cette semaine découvrons plus précisément comment la méthode EMDR se…