Comment vaincre son stress ?

Comment vaincre son stress ?

Savez-vous ce qu’est le stress ? C’est une réaction réflexe de l’organisme, qui réagit physiologiquement et psychologiquement à une situation qui demande une adaptation. Votre psychologue EMDR à Nice vous donne des conseils simples pour vaincre cet état quand il devient perturbant, car ce dernier peut devenir handicapant et même un frein dans la vie…

Que faut-il savoir sur la thérapie EMDR pour les enfants ?

Que faut-il savoir sur la thérapie EMDR pour les enfants ?

Chaque enfant est susceptible de traverser des moments difficiles à surmonter sans une aide extérieure. On dénombre en effet énormément de situations qui peuvent traumatiser un enfant. Ces incidents affectent souvent leur développement et entraîne des conséquences lourdes à l’âge adulte. Si une telle situation se produit, il peut être intéressant d’entamer un travail de…