Qu’est-ce que qu’une thérapie brève ?

Qu’est-ce que qu’une thérapie brève ?

Aux psychanalyses et psychothérapies sont souvent opposées les thérapies dites « brèves ». Ce courant de la psychologie s’est démocratisé aux États-Unis dans les années 1950 grâce à l’approche de Milton Erickson qui renouvelle l’hypnose thérapeutique. Le cabinet de thérapie EMDR à Nice revient sur le fondement des thérapies brèves et leur rôle dans la prise en…

Comprendre et soigner le stress post-traumatique

Comprendre et soigner le stress post-traumatique

Au cours d’une vie, chacune et chacun d’entre nous pourrait faire face à des événements douloureux qui auraient des répercussions plus ou moins importantes sur notre état émotionnel ; c’est malheureusement inévitable. Voilà pourquoi il est important de les comprendre pour mieux les appréhender et les soigner. Encore méconnu du grand public il y a peu…

Comment combattre efficacement la phobie ?

Comment combattre efficacement la phobie ?

Commençons par une devinette : Quel est le point commun entre une araignée, un ascenseur et un orage ? En apparence pas grand-chose… mais en y réfléchissant bien, nous constatons qu’à eux seuls ils représentent trois des principales causes de phobie dans notre société. Ce phénomène anxieux est très répandu et gâche la vie de tous ceux…