Quelle est la différence en hypnose et thérapie EMDR ?

Que ce soit lors d’un premier rendez-vous ou sur nos réseaux sociaux par exemple, on nous pose souvent ces deux questions : que veut dire EMDR et quelle est la différence avec l’hypnose. Nous avions déjà évoqué ces deux pratiques dans un précédent article, mais cette semaine découvrons plus précisément comment la méthode EMDR se…

Qu’est-ce que qu’une thérapie brève ?

Qu’est-ce que qu’une thérapie brève ?

Aux psychanalyses et psychothérapies sont souvent opposées les thérapies dites « brèves ». Ce courant de la psychologie s’est démocratisé aux États-Unis dans les années 1950 grâce à l’approche de Milton Erickson qui renouvelle l’hypnose thérapeutique. Le cabinet de thérapie EMDR à Nice revient sur le fondement des thérapies brèves et leur rôle dans la prise en…

Insomnies, troubles du sommeil, existe-t-il des solutions durables ?

Insomnies, troubles du sommeil, existe-t-il des solutions durables ?

Les insomnies peuvent être occasionnelles ou chroniques (lorsqu’elles durent depuis plus de trois mois). Les causes sont variées : une personne peut être angoissée avant un événement important (examen, entretien, etc.), ou avoir simplement mangé un repas trop copieux avant d’aller dormir. Il est également possible que l’insomnie soit due à un choc émotionnel important ayant…

Thérapie EMDR et hypnose, semblables mais différentes

Thérapie EMDR et hypnose, semblables mais différentes

L’hypnose et la thérapie EMDR sont parfois victimes de raccourcis : on dit que l’EMDR serait une forme d’hypnose. Pourtant, par de nombreux aspects cela n’est pas si évident, les deux méthodes peuvent et doivent être considérées comme pleines et entières. Le point sur le blog de thérapie EMDR à Nice. (suite…)