Thérapie EMDR Nice vous souhaites une bonne année 2019 !

Nous espérons que votre année s’est finie en beauté et vous souhaitons que 2019 soit synonyme de bien-être et sérénité. Nous profitons de cette nouvelle année afin de vous faire une petite piqûre de rappel sur ce qu’est la méthode EMDR.

Jeune femme qui regarde fixement l'objectif.

Pourquoi choisir l’EMDR ?

L’approche EMDR est une thérapie par mouvement oculaire, reconnue scientifiquement dans le monde. Elle peut permettre, à elle seule, de soigner efficacement de nombreux troubles. Entre les troubles psycho-traumatiques, comme la dépression et l’anxiété, mais aussi les troubles du sommeil et certaines douleurs chroniques, ou encore les peurs, les addictions et les phobies, le champ d’application de cette méthode est plutôt large. La psychothérapie EMDR s’avère utile pour les personnes de tout âge, et a pour particularité d’être efficace souvent très rapidement. De plus, cette thérapie donne la possibilité de mieux gérer les pensées négatives au quotidien, et ainsi d’éviter d’éventuels traumatismes futurs.

Le fonctionnement de la thérapie EMDR

L’objectif des séances est de dissocier l’émotion du souvenir par le biais de mouvements continus des yeux de gauche à droite, tout en se remémorant le souvenir au travers du récit de celui-ci au thérapeute. En fait, cette technique stimule votre mémoire sensorielle et vous oblige à vous concentrer sur le moment présent, afin que, pendant que vous racontez votre souvenir, votre cerveau se concentre sur le mouvement de vos yeux plutôt que sur les émotions rattachées au souvenir.

Votre centre thérapeutique à Nice

Roxanne Rossi, votre psychologue EMDR certifiée, vous reçoit et vous accompagne durant vos séances, au 22 rue Gioffredo, en plein cœur de Nice. Riche de son expérience et des nombreux traumatismes déjà traités, elle saura vous guider vers la guérison de manière professionnelle, et s’adaptera à chacun de vous. Alors, si des pensées négatives vous hantent, n’attendez plus et chassez-les en ce début d’année, grâce à Thérapie EMDR Nice.