Studio fettle, une équipe au petit soin pour améliorer votre bien-être

Studio fettle, une équipe au petit soin pour améliorer votre bien-être

Vous souhaitez effectuer un programme de remise en forme mais vous avez peur de perdre de vue vos objectifs ? Faire partie d’un groupe peut vous aider à consolider vos efforts et votre motivation. Le centre sportif Studio fettle à Nice propose un coaching sportif performant associé à une prise en charge bien-être dispensée par des…

Guérir d’un traumatisme grâce au mouvement oculaires, c’est possible

Guérir d’un traumatisme grâce au mouvement oculaires, c’est possible

Certains ont du mal à croire que de simples mouvements oculaires puissent aider les adultes comme les enfants à guérir d’un traumatisme. Et pourtant ! La méthode Eye movement desensitization and reprocessing a fait ses preuves. (suite…)

Quatre choses à savoir sur la thérapie EMDR

Quatre choses à savoir sur la thérapie EMDR

La méthode EMDR est un traitement thérapeutique qui suscite encore beaucoup de questionnements et d’interrogations de la part du grand public. Thérapeute agréée, Roxanne Rossi revient sur les quatre points à connaître pour mieux comprendre cette démarche. (suite…)

La thérapie EMDR : efficace pour guérir les troubles du sommeil

La thérapie EMDR : efficace pour guérir les troubles du sommeil

Surmenage du boulot, charge mentale, angoisse, syndrome de  stress post-traumatique… Beaucoup de français dorment mal et finalement, peu d’entre eux vont véritablement chercher la cause de ce problème pour atténuer voire faire disparaître ces troubles du sommeil. (suite…)

Abordez la rentrée du bon pied avec vos enfants !

Abordez la rentrée du bon pied avec vos enfants !

La rentrée approche à grand pas. Pour les parents comme pour les enfants, cette nouvelle étape s’accompagne parfois de troubles anxieux qu’il est possible d’apaiser facilement. Votre psychologue EMDR à Nice vous dévoile quelques conseils pour une reprise du bon pied. (suite…)

Trois idées reçues sur la thérapie

Trois idées reçues sur la thérapie

Face aux idées reçues sur la thérapie, beaucoup de personnes hésitent à se faire aider lorsqu’elles en auraient besoin. Pourtant, les thérapies sont très efficaces et ont déjà permis à plusieurs millions de personnes de retrouver une vie agréable et moins stressante. Votre psychologue EMDR à Nice vous présente trois pensées communes concernant les thérapies, qui…

Quand vacances ne rime pas avec insouciance…

Quand vacances ne rime pas avec insouciance…

Chaque année, bon nombre de Français choisissent la période estivale pour s’offrir quelques journées de repos bien méritées au soleil. Ces vacances offrent une occasion de faire le vide, recharger les batteries ou vivre de nouvelles expériences. Mais programmer des vacances, prendre l’avion, changer ses habitudes est loin d’être aussi simple à gérer pour certaines…