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Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Apprenez à dissocier l’émotion des souvenirs traumatisants

Dans notre blog entièrement consacré à la thérapie EMDR, ses bienfaits et ses actions, nous évoquons chaque semaine des aspects particuliers de cette technique thérapeutique pour vous permettre d’en appréhender les atouts et les résultats. Aujourd’hui, revenons plus en détail sur la fonction de dissociation. (suite…)

La thérapie EMDR pour les enfants

La thérapie EMDR pour les enfants

Un enfant peut vivre des moments difficiles, que ce soit à l’école (harcèlement scolaire, humiliation, racket…) ou à la maison (cambriolage, deuil, accident de voiture, abus sexuel…). Il y a énormément de situations qui peuvent traumatiser un enfant et, parfois, aller jusqu’à affecter son développement. Ainsi, certains enfants ont besoin d’un soutien psychologique ou un…

Quelle est la différence en hypnose et thérapie EMDR ?

Que ce soit lors d’un premier rendez-vous ou sur nos réseaux sociaux par exemple, on nous pose souvent ces deux questions : que veut dire EMDR et quelle est la différence avec l’hypnose. Nous avions déjà évoqué ces deux pratiques dans un précédent article, mais cette semaine découvrons plus précisément comment la méthode EMDR se…

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post traumatique, comment parvenir à s’en sortir ?

Le stress post-traumatique est un état de trouble anxieux qui fait suite à un événement ou à une expérience traumatique. Il peut donc survenir à la victime mais aussi à un témoin. La thérapie EMDR est efficace dans le traitement du stress post-traumatique. (suite…)

Lisser le passé avec l’EMDR

Lisser le passé avec l’EMDR

Si la thérapie EMDR a acquis en moins de 30 ans une notoriété mondiale, c’est indéniablement grâce à son efficacité. Cet outil de psychologie, maîtrisé par un praticien EMDR, permet d’atténuer le ressenti à propos d’un événement passé. C’est une façon d’accélérer le processus normal du souvenir, qui normalement perd en intensité avec le temps.…

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Thérapie : Laissez la nature vous faire du bien

Le cabinet EMDR à Nice vous présente une thérapie qui séduit de nombreux praticiens. Si je vous dis : « observez les nuages au moins une fois par semaine ou encore trouvez dix espèces différentes de champignons en forêt »…  Vous ne penserez sans doute pas que ce sont des prescriptions faites par des professionnels de santé. Pourtant,…

L’éco-anxiété, de plus en plus de personnes se font du souci pour la planète

L’éco-anxiété, de plus en plus de personnes se font du souci pour la planète

De plus en plus d’individus prennent conscience de l’urgence climatique. Une dure réalité qui, chez certaines personnes, génère une angoisse démesurée. Les cas se sont tellement multipliés au cours des deux dernières années que cette peur porte désormais le nom d’éco-anxiété. Votre cabinet EMDR à Nice vous en dit plus sur cette souffrance psychique qui…