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Pourquoi faire le choix de la thérapie EMDR ?

Pourquoi faire le choix de la thérapie EMDR ?

La thérapie EMDR – qui signifie littéralement en anglais Eye Movement Desensitization and Reprocessing – est une technique qui repose sur un traitement adaptatif de l’information. Normalement, notre cerveau est capable de « digérer » sur le plan émotionnel les épreuves difficiles. Cependant, il arrive que lors d’un traumatisme profond, les images, les émotions et les sons…

Thérapie EMDR : une approche non-médicamenteuse de la dépression

Pour surmonter la dépression, l’usage d’un traitement médicamenteux couplé à un suivi psychologique est souvent de mise. Aujourd’hui, une autre approche qui pourrait réduire significativement l’usage d’anxiolytique et d’antidépresseur est envisageable. On vous en parle sur notre blog ! (suite…)

Peut-on pratiquer l’EMDR à tout âge ?

Peut-on pratiquer l’EMDR à tout âge ?

La thérapie EMDR se pratique depuis plus de trente ans maintenant. C’est à partir de la fin des années 1980, et après une phase de test concluante effectuée auprès de soldats souffrant du syndrome de stress post-traumatique, que la technique EMDR s’est démocratisée. Mais peut-on réellement la pratiquer à tout âge et sans contre-indications ? Le…

L’importance du suivi en psychologie

L’importance du suivi en psychologie

On ne guérit pas ses blessures psychologiques comme on se débarrasserait d’un rhume. C’est un fait, la tâche est bien plus délicate qu’elle n’y parait… Le cadre et le suivi sont des notions essentielles dans la prise en charge des patients et des patientes. Aussi, pour porter ses fruits et éviter les rechutes, la psychothérapie…

Le rôle de la thérapie EMDR dans le traitement des troubles du comportement alimentaire

Le rôle de la thérapie EMDR dans le traitement des troubles du comportement alimentaire

Les troubles du comportements alimentaires (TCA) se manifestent souvent chez les personnes par une profonde dissociation sensorielle et émotionnelle. La thérapie EMDR permet au patient d’accepter les moments douloureux de son existence, de les retravailler pour annihiler le traumatisme et l’anxiété qui en émane. (suite…)

La notion de traumatisme en thérapie EMDR

La notion de traumatisme en thérapie EMDR

À la base d’une thérapie EMDR, il y a ce traumatisme à traiter. Cela semble être une notion évidente pour tout un chacun, pourtant en psychologie et plus précisément dans la conception de l’EMDR, un traumatisme répond à une définition bien précise. (suite…)

Comprendre ses angoisses

Comprendre ses angoisses

Qui peut prétendre n’avoir jamais souffert d’angoisses ? Au cours d’une vie, elles peuvent se manifester plusieurs fois et sous différentes formes. Elles nous tombent dessus à tout âge et parfois même sans que l’on ne parvienne à mettre des mots précis sur leur origine. Pourtant, la première étape de guérison consiste à les nommer pour…