L’évolution de la psychothérapie EMDR

L’évolution de la psychothérapie EMDR

La thérapie EMDR est une méthode qui a fait ses preuves au cours du temps et a même été reconnue comme réellement efficace à plusieurs reprises par de grands organismes de santé officiels dans le monde. Malgré le fait qu’aux premiers abords, cette technique puisse sembler farfelue, elle affiche des résultats concrets et une méthodologie…

Au revoir le stress des examens avec la Thérapie EMDR

Au revoir le stress des examens avec la Thérapie EMDR

La psychothérapie EMDR est une solution reconnue pour soigner les troubles post-traumatiques efficacement et rapidement. Mais, au-delà de ça, cette thérapie par mouvements oculaires peut vous permettre de gérer vos pensées négatives, et de mieux vous concentrer. Cela peut être très utile quand, par exemple, vous passez votre permis, ou quand vous devez passer un…