Insomnies, troubles du sommeil, existe-t-il des solutions durables ?

Insomnies, troubles du sommeil, existe-t-il des solutions durables ?

Les insomnies peuvent être occasionnelles ou chroniques (lorsqu’elles durent depuis plus de trois mois). Les causes sont variées : une personne peut être angoissée avant un événement important (examen, entretien, etc.), ou avoir simplement mangé un repas trop copieux avant d’aller dormir. Il est également possible que l’insomnie soit due à un choc émotionnel important ayant…

Vers une prise en charge des consultations chez les psychologues ?

Vers une prise en charge des consultations chez les psychologues ?

L’initiative est officiellement lancée en France depuis février dernier. L’assurance maladie a sélectionné quatre départements pour tester son nouveau système de remboursement des psychothérapies. Après le Morbihan, c’est au tour des Bouches-du-Rhône et de la Haute-Garonne d’expérimenter le projet avant les Landes cet automne. Le cabinet de thérapie EMDR à Nice revient sur cette avancée…

Lutter contre le syndrome d’épuisement professionnel avec l’EMDR

Lutter contre le syndrome d’épuisement professionnel avec l’EMDR

Le syndrome d’épuisement professionnel, plus couramment appelé « burn-out », se manifeste suite à un état de stress important et à un rythme de travail effréné. Les personnes qui en souffrent se mettent en général beaucoup de pression sur les épaules dans leur activité professionnelle. L’EMDR peut-elle être une solution efficace pour lutter contre ce syndrome ?…